Trail Els Esterregalls

Si t’agrada el trail running i et mous pel calendari de curses de muntanya a Catalunya, segur que has sentit parlar de l’índex UTMB. Però… què és exactament? Per què és tan important per a molts corredors? I com pot ajudar-te a créixer com a esportista? En aquest article et resolem tots aquests dubtes i t’expliquem per què participar en curses com la Trail Els Esterregalls pot ser una bona oportunitat per sumar punts i visibilitat.

Què és l’índex UTMB?

L’índex UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc Index) és una classificació global creada per l’organització de la UTMB®, una de les proves més prestigioses de trail running del món. Aquesta classificació serveix per mesurar el teu rendiment com a corredor en curses de llarga distància.

L’índex es calcula tenint en compte:

• El nivell de la cursa
• El teu temps respecte al guanyador
• La distància i el desnivell
• La recent activitat (curses recents tenen més pes)

👉 Això fa que com més curses completis, especialment les homologades, més fiable sigui el teu índex UTMB.

Per què et pot interessar?

1. Accedir a esdeveniments UTMB® World Series
   Per participar en moltes proves de la UTMB World Series o per classificar-te a finals com la UTMB Mont-Blanc, cal tenir un índex mínim o un cert nombre de “Running Stones”. Participar en curses amb reconeixement UTMB t’acosta a aquest objectiu.
2. Mesurar el teu progrés
   És una eina objectiva per veure la teva evolució any rere any. Molts corredors s’ho prenen com una referència personal per marcar-se reptes.
3. Guanyar visibilitat en el món del trail
   Si tens un bon índex, pots optar a sortejos, inscripcions anticipades i fins i tot cridar l’atenció de marques si busques patrocinis o col·laboracions.

Curses locals i índex UTMB: una combinació guanyadora

Cada cop hi ha més curses populars de muntanya a Catalunya que entren al calendari oficial del UTMB Index. Això permet que, sense haver de viatjar lluny o fer grans distàncies, puguis començar a sumar punts i construir el teu perfil com a corredor.

Per exemple, la Trail Els Esterregalls, amb els seus 20 km i 850 m de desnivell positiu, combina:

• Un recorregut tècnic i variat, amb trams prop de rius, boscos i espectaculars vistes de la Cerdanya.
• Una experiència esportiva completa, amb cronometratge, segment Strava amb premi, botifarrada final i ambient rural autèntic.
• Opció de participar en format no competitiu, amb una caminada popular de 11 km, ideal per qui s’inicia.

Participar en proves com aquesta et permet sumar experiència, preparar-te per distàncies més llargues i començar a aparèixer als rànquings d’UTMB Index Trail Running.

Com puc saber si una cursa puntua per l’índex UTMB?

És molt fàcil! Només cal visitar la web oficial de utmb.world i buscar la cursa. Si està certificada, ho veuràs indicat clarament, i un cop finalitzis la cursa, la teva puntuació s’actualitzarà automàticament en el teu perfil.

Conclusions: Per què l’índex UTMB t’ajuda a créixer com a corredor

Encara que no siguis un corredor d’elit, tenir un perfil UTMB t’obre portes. T’ajuda a marcar objectius, et motiva a seguir corrent i et connecta amb una comunitat global de trail runners. Començar per curses com la Trail Els Esterregalls és un pas intel·ligent: gaudeixes del paisatge, sumes experiència, i comences a fer camí cap a reptes més grans.